?? Mémo cognitif : Vous venez de compléter un cycle de 12 leçons : 5 organes, 6 pathologies émotionnelles majeures, des dizaines de prescriptions et de contre-indications. Cette leçon de récapitulatif clinique ne porte pas de matière nouvelle : elle réorganise tout en tableaux de référence consultables en cabinet. C’est votre premier outil de consultation rapide.
Vous avez traversé douze leçons sur les pathologies émotionnelles. Vous avez rencontré la stagnation froide et le feu explosif, le deuil immobile et le trauma figé, la dépression par Vide et la dépression par Phlegme. Cette leçon ne rajoute pas de matière nouvelle : elle organise tout ce que vous savez en tableaux de référence clinique que vous pourrez consulter en cabinet, entre deux patients.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de cette leçon, vous serez capable de :
- Rappeler les associations organe-émotion-syndrome et leurs aliments-clés
- Synthétiser les principes généraux de prescription émotionnelle en MTC
- Appliquer le tableau de référence à un profil inconnu pour construire une prescription
- Évaluer la cohérence d’une prescription en croisant les contre-indications
Tableau de référence général : Organes - Émotions - Syndromes
| Organe | Émotion associée | Syndromes principaux | Leçon |
|---|---|---|---|
| Foie | Colère, frustration, stagnation | Stagnation Qi, Feu du Foie, Vide de Sang | L02, L12 |
| Cur | Joie pathologique, anxiété, choc | Vide Sang/Yin Cur, Feu du Cur, Shen dispersé | L03, L08, L11 |
| Rate | Rumination, soucis, pensée obsessionnelle | Vide Qi Rate, Humidité-Phlegme | L04, L07 |
| Poumon | Tristesse, deuil, mélancolie | Vide Qi/Yin Poumon, Po fragilisé | L05, L10 |
| Reins | Peur, frayeur, hypervigilance | Vide Yin/Yang Reins, Jing épuisé | L06, L09, L11 |
Tableau de référence : Syndromes et prescriptions-clés
Syndromes par organe-émotion
| Syndrome | Profil | Aliments-clés | Contre-indications principales |
|---|---|---|---|
| Stagnation Qi Foie | Irritable, flancs tendus, pouls Xian | Rose, jasmin, curcuma, céleri | Alcool, gras |
| Feu du Foie | Explosif, yeux rouges, pouls Xian Shu | Chrysanthème, céleri, mungo | Alcool, épices, agneau |
| Vide Sang Foie+Cur | Pâle, règles rares, pouls Xi Ruo | Épinard, foie volaille, jujubes | Alcool, épices fortes |
| Vide Qi Cur | Palpitations légères, soupirs, fatigue | Jujubes, graine lotus, blé complet | Alcool, café |
| Vide Yin Cur-Reins | Réveils 2h-4h, sueurs, 5 chaleurs | Canard, huître, sésame noir, lys | Alcool, café, épices |
| Feu du Cur | Ulcères buccaux, agitation, langue rouge | Haricots mungo, canard, melon d’eau | Alcool, gingembre |
| Vide Qi Rate | Ballonnements, rumination, fatigue post-prandiale | Millet, igname, jujubes, potimarron | Aliments crus et froids |
| Phlegme obscurcissant Shen | Brouillard mental, enduit épais | Radis blanc, orge mondé, mungo | Laitages, alcool, sucre |
| Vide Yin Poumon | Toux sèche, voix faible, tristesse | Poire cuite, lys, tremella | Alcool, café, épices |
| Vide Yin Reins | Lombalgie, acouphènes, peur chronique | Haricots noirs, sésame noir, noix | Alcool, café, épices |
| Vide Yang Reins | Froid, apathie, selles liquides | Gingembre, cannelle, agneau | Aliments froids, crus |
| Jing épuisé | Épuisement profond, chute cheveux, mémoire | Bouillon d’os, sésame noir, noix | Activité intense, café |
| Deuil pathologique (Poumon+Cur) | Toux sèche, aliments sans saveur | Lys, poire, jujubes, canard | Safran, déstagnants forts |
| PTSD (Reins+Cur) | Sursauts, réveils, lombaires | Graine lotus, jujubes, haricots noirs | Alcool, café, épices |
Trois règles transversales de prescription émotionnelle
Règle 1 : Vide ou excès d’abord
Avant toute prescription, identifier : le syndrome est-il un Vide (nourrir, tonifier) ou un Excès (déstagnation, drainage) ? Confondre les deux est la première erreur clinique.
Règle 2 : Froid ou Chaleur d’abord
Identifier le caractère thermique dominant avant de prescrire. Du gingembre dans un Feu du Foie = aggravation. Du chrysanthème dans un Yang des Reins épuisé = aggravation.
Règle 3 : L’ordre de traitement dans les syndromes combinés
Quand plusieurs organes sont touchés :
- PTSD : Cur d’abord (ancrer le Shen), puis Reins (reconstituer le Jing)
- Burn-out sévère : Rate d’abord (reconstruire la base), puis Poumon, puis Reins
- Deuil pathologique : Poumon et Cur simultanément (lys = double action)
- Feu du Foie avec Vide de Sang : Éteindre le Feu d’abord (4-6 semaines), puis nourrir le Sang
L’aliment signature de chaque organe émotionnel
| Organe | Aliment signature | Raison |
|---|---|---|
| Foie | Rose (Mei Gui Hua) | Déstagne sans aggressivité, doux sur le Sang |
| Cur | Graine de lotus (Lian Zi) | Nourrit ET ancre le Shen, double action Cur-Reins |
| Rate | Millet chaud (porridge) | Premier aliment de reconstruction de la Rate |
| Poumon | Lys (Bai He) | Nourrit Yin Poumon et calme le Po, double action |
| Reins | Haricots noirs (Hei Dou) | Salés, Yin, Jing des Reins - aliment de fond |
?? Mémo cognitif : le praticien comme jardinier des émotions
?? Mémo cognitif : Un jardinier qui s’occupe de plantes malades ne les traite pas toutes pareil. Certaines ont besoin d’eau (nourrir le Yin, nourrir le Sang), d’autres ont trop d’eau et pourrissent (drainer le Phlegme), d’autres sont brûlées (refroidir le Feu), d’autres gelées (réchauffer le Yang). Son premier geste, toujours, est de regarder la plante avant de toucher l’arrosoir. En diététique émotionnelle MTC, regarder la langue et sentir le pouls, c’est regarder la plante. Prescrire sans regarder, c’est arroser au hasard.
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Sources
- Synthèse de toutes les leçons L01-L12 du cours Pathologies Émotionnelles.
- Maciocia G. (2015). The Practice of Chinese Medicine, 3e éd. Elsevier. (Référence transversale pour tous les syndromes cités).